Guarana
Guarana
to potoczna nazwa pnącza
z Ameryki Południowej
rosnącego
głównie
w Brazylii.
Jest ona tradycyjnie spożywana przez lokalną ludność Amazonii w celu podniesienia sprawności fizycznej i psychicznej w stanach wzmożonego wysiłku. Guarana zawiera kilkakrotnie więcej kofeiny niż ziarna kawowca. Nie ma, zatem nic dziwnego, że jest ona stosowana w suplementach diety, jako skuteczny „zastrzyk” energii.
Jest ona tradycyjnie spożywana przez lokalną ludność Amazonii w celu podniesienia sprawności fizycznej i psychicznej w stanach wzmożonego wysiłku. Guarana zawiera kilkakrotnie więcej kofeiny niż ziarna kawowca. Nie ma, zatem nic dziwnego, że jest ona stosowana w suplementach diety, jako skuteczny „zastrzyk” energii.
Zalety:
guarana poza dużą
zawartością
kofeiny posiada włókna
i substancje balastowe.
W związku z tym, kofeina wchłaniana jest przez dłuższy czas, a co za tym idzie jest łatwiej trawiona i przyswajana przez organizm w porównaniu z kawą.
W związku z tym, kofeina wchłaniana jest przez dłuższy czas, a co za tym idzie jest łatwiej trawiona i przyswajana przez organizm w porównaniu z kawą.
Mały
minus:
kofeina bez ćwiczeń
niestety nie prowadzi do zwiększonego
spalania tłuszczu.
Dopiero połączenie
tych dwóch czynników daje pozytywny efekt!
Możliwe
działania
niepożądane: zbyt duże
spożycie
guarany może
powodować
skutki porównywalne z nadmiernym spożyciem
czystej kofeiny a więc
nadpobudliwość,
napięcie
i ból głowy.
i ból głowy.
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Bezpłatna wysyłka
Sprawdź szczegóły »
Bezpłatna wysyłka
powyżej 299 PLN
Sprawdź szczegóły »
Witamy ponownie!
Pytanie do eksperta
Extremalna Moc
